Cultivando el balance emocional (parte 2) Hablemos de emociones Si ciertas emociones te han hecho tomar decisiones de las que te arrepientes, ésta información te interesa. Y no te sientas mal, todos hemos cometido esos tropiezos , de hecho fue parte natural del desarrollo prueba-y-error de tu inteligencia emocional que has pasado incluso hasta el día de hoy. Primero las buenas y malas noticias: las malas son que antes de los 30 años las emociones pueden ser muy volátiles (dinámicas, intensas) a comparación de una edad madura. Si eres un adulto mayor a 60 años, recordarás tal vez con añoranza tus momentos de juventud y podrás pensar “¡vaya pero que emocional era!”. Las buenas son para los maduros: el cerebro alcanza su “maduración” neurológica y si tuvieron una correcta alimentación y un ambiente seguro, disfrutan de emociones relativamente estables. Esto si es para todos: todo resultado o experiencia ofrece un aprendizaje, y vale la pena voltear a ver a nuestra v...